Odmrażanie kolejnych dziedzin naszego życia po koronawirusie następuje.

Od wczoraj dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach skalnych. To skłoniło mnie do przemyśleń się nad istotną kwestią wspierania odporności naszych najmłodszych. Jak każdy rodzic zastanawiam się jak dobrze zabezpieczyć moje dziecko przed potencjalnymi zakażeniami wirusami i bakteriami w naturalny sposób.

Lepiej zapobiegac niż leczyć.

Wyznając zasadę – lepiej zapobiegać, niż leczyć postanowiłem przeanalizować, to co znajduje się na rynku. Co moim zdaniem bardzo dobrze sprawdza się w profilaktyce i jest odpowiednie dla dzieci.

Olej z czarnuszki, pyłek lub pierzga w miodzie, witamina D, rumianek czy pokrzywa to tylko kilka produktów które można wykorzystywać na co dzień i które warto mieć w swojej domowej apteczce.

Dlaczego czarnuszka?

Olej z czarnuszki doskonale sprawdza się jako środek budujący odporność, działający ochronnie na żołądek, wątrobę i drogi żółciowe. Jest doceniany również w kosmetyce ze względu na właściwości przeciwłupieżowe, trądzik i atopowe zapalenie skóry. Używany już za czasów starożytnego Egiptu i do dziś nazywany jest ”złotem faraonów”.

Sama czarnuszka, jest lekko gorzkawa w smaku, ma intensywny i korzenny zapach. Najcenniejszym składnikiem jest olejek eteryczny mający antyseptyczne właściwości i dużą ilość witamin i minerałów. Sam osobiście lubię smak czarnuszki. Jest bardzo specyficzny w smaku więc jeśli chcesz podawać go dzieciom spróbuj kilka kropel oleju podać na łyżeczkę miodu. Ale pamiętaj nic na siłę. Dzieci nie lubią przymusu

Olej z czarnuszki zalecany jest osobą z obniżoną odpornością, z objawami astmy czy przewlekłym zapaleniem zatok. Pamiętajcie nie podajemy go dzieciom poniżej 3 roku życia. Kobiety w ciąży przed stosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem!

Dlaczego pyłek lub pierzga?

Pierzga pszczela ma zdecydowanie bogatszy skład niż pyłek kwiatowy i jest o wiele łatwiej przyswajalna. Niestety nie wszyscy mogą przyjmować pierzgę dlatego zamiennie można stosować pyłek. Pierzga zawiera cały szereg witamin: C, B1, B2, B3, B6, B12, A, PP, K, E, H i D, a także jest bogatym źródłem mikro- i makroelementów, które poprawiają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. W porównaniu z pyłkiem ma mniej tłuszczów i niższą zawartość białka, ale za to dominują w niej pierwiastki takie jak: żelazo, magnez, miedź, cynk, sód, potas i fosfor.

Oba produkty najlepiej podawaj przygotowane i wymieszane z miodem. Pozwala to zachować wiązania enzymatyczne, które są najbardziej optymalne dla zdrowia nas i naszych dzieci. Dzieci uwielbiają miód dlatego z podawaniem tych dwóch produktów nie ma problemu. Pamiętaj jedynie na to że mogą one uczulać.

Oprócz wymienionych produktów które już teraz możesz kupić w naszym sklepie pamiętaj, że nic nie daje większej odporności niż:

  • ruch na świeżym powietrzu,
  • prawidłowe odżywianie,
  • dobry spokojny i nieprzerwany sen,
  • odpowiednie nawadnianie organizmu.

Marcin Stefański

Olej z czarnuszki oraz pyłek, pierzga i miody dostępne w sklepie www.ziolowepogotowie.pl

Wszystkie treści przedstawione na stronie Ziołowe Pogotowie oraz powiązanych z nią profilach w mediach społecznościowych mają jedynie wartość informacyjną, edukacyjną i przedstawiają osobiste opinie autora. Pod żadnym pozorem nie mogą zastąpić indywidualnej porady farmaceutycznej, lekarskiej, położniczej, psychologicznej, ani żadnej innej.

https://www.facebook.com/ziolowepogotowie/