Czy wszyscy czujemy wielką ulgę, z tego że możemy zaczerpnąć powietrza bez obowiązkowych maseczek? Ten czas rozluźnienia sprzyja spotkaniom na świeżym powietrzu. Ale jak wiadomo, sezon na ciepłe dni to [...]

Odmrażanie kolejnych dziedzin naszego życia po koronawirusie następuje. Od wczoraj dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach skalnych. To skłoniło mnie do przemyśleń się nad istotną kwestią wspierania odporności naszych najmłodszych. Jak [...]

Topinambur - jego właściwości i działanie zaskakują coraz bardziej. Jeśli jeszcze tego nie wiecie, topinambur, który ma dużą zawartość inuliny i błonnika pokarmowego, zalecany jest osobom zmagającym się z nadwagą [...]

Smocza krew  Smocza krew inaczej Sangre de drago,  to ciemnoczerwona żywica która wypływa po nacięciu z drzewa o nazwie Croton Lechleri. Drzewa te, rosną w amazońskich lasach Peru, Ekwadoru i [...]

Dziś kilka praktycznych informacji na temat jak zacząć swoją przygodę z ziołami i jak krok po kroku stworzyć swój własny zielnik. Jak i gdzie zbierać rośliny do zielnika? Zanim zaczniesz [...]

Niepokalanek pospolity, czyli Vitex agnus-castus to roślina o fioletowych kwiatach pochodząca z rodziny werbenowatych, która jest wykorzystywana w medycynie on setek lat.  Nie występuje dziko na terenie Polski ze względu [...]

Bodziszek cuchnący (Geranium robertianum) popularnie zwany GERANIUM– niewielka roślina o pierzastych liściach i drobnych różowych kwiatach, wydzielająca nieprzyjemny zapach. Rośnie powszechnie w lasach liściastych i w zaroślach.   Surowcem zielarskim [...]

Wiele z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy, napoju który trafił do Polski w XVII wieku. Jednakże nie wielu z nas wie że kawę można zastąpić ziołami. Zioła zamiast [...]